กรุณาติดต่อเรา เพื่อจัดการความยินยอมของท่านสำหรับการตลาดและการติดต่อสื่อสาร
กลุ่มอาหารประเภท “ถั่ว” นั้นมีมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย จัดได้ว่าเป็นอาหารที่หาง่าย และมีราคาหลากหลาย เหมาะสำหรับเป็นทั้งอาหารหลัก และอาหารว่าง โดยวันนี้จะขอแบ่งประเภทถั่วแบบง่ายๆ ตามลักษณะ และคุณค่าทางสารอาหารหลัก ดังนี้
ไม้กวาดและที่โกยผง ไม้ถูบ้าน ถังน้ำและถังขยะ ฝอยขัดและแผ่นใยขัด ฟองน้ำ แปรงขัด ถุงมือยาง กระดาษทิชชู่ กระดาษทิชชู่
ผักสลัดพร้อมทาน ผักและผลไม้แปรรูป ผักและผลไม้แปรรูป
ตารางบอลวันนี้ วิเคราะห์บอล 'อาร์เซน่อล พบ บอร์นมัธ' ดูบอลสด กระชับมิตรสโมสร
ผักใบเขียว คะน้า ผักโขม เนื้อสัตว์และอาหารทะเล เนื้อสัตว์และอาหารทะเล
ถ้าหากเบื่อดื่มนมถั่วเหลืองแล้ว ลองไปดื่มนมทางเลือกอื่น ๆ อย่าง นมอัลมอนด์หรือนมพิสตาชิโอดูไหมละครับ?
กุนเชียง,หมูแผ่นและหมูหยอง แฮมและเบคอน แหนม,หมูยอและไส้กรอกอีสาน ลูกชิ้นและปูอัด ตับบดและฟัวกรา ไส้กรอก เนื้อสัตว์รมควัน ไข่ ไข่
นมถั่วเหลืองออร์แกนิค สูตรโปรตีนสูง รสมอลต์ (ไม่ใส่น้ำตาล)
รสดั้งเดิม
ที่สำคัญคือในอาหารแพลนท์เบส ส่วนประกอบหลักคือ ถั่ว ซึ่งมนุษย์โลกทุกวันนี้ แพ้ถั่ว อย่างมหาศาล โดยเฉพาะ ถั่วเปลือกแข็ง และถั่วเหลือง นอกจากแพ้ถั่ว ยังแพ้แลคโตสในน้ำนม แพ้ไข่ แพ้แป้งสาลี แพ้โน่นนี่สารพัด
- เขตประเวศ ทุกแขวง ได้แก่ นมถั่วเหลืองออร์แกนิค แขวงประเวศ, หนองบอน, ดอกไม้
โปรตีน เป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกายมาก ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย และเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ในคนที่แพ้แลคโตสในนมวัว หรือคนที่รับประทานมังสวิรัติ หรือกินเจ ก็สามารถทดแทนโปรตีนที่น้อยลงได้ด้วยการดื่มนมถั่วเหลือง
การทานอาหารแบบแพลนต์ เบส ที่ประกอบไปด้วยพืชผัก และธัญพืชเป็นหลักในแต่ละวัน สามารถช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ โรคความจำเสื่อม และโรคเรื้อรังบางชนิดได้ ช่วยระงับการอักเสบของลำไส้ โรคในระบบทางเดินอาหาร และทำให้ลำไส้แข็งแรง นอกจากนี้ยังพบว่าการทานอาหารแบบแพลนต์ เบส ยังช่วยลดอัตราการเกิดโรคข้ออักเสบ ช่วยปรับปรุงการทำงานของตับให้ดีขึ้น ช่วยให้ไตแข็งแรงขึ้น และช่วยชะลอกระบวนการเสื่อมและชราภาพของร่างกายได้